散打技术与实战训练 下载 - 万千合集站

散打技术与实战训练.pdf

资源分类: 其他
发布者: 奔跑的小鳄龟
发布时间: 2019-03-22 09:20:36
资源类型: 教程/课件
文件大小: 76.95M
资源格式: pdf
解压密码:
关键词: 散打技术
浏览次数: 57
所需积分: 0
简介:
《散打技术与实战训练》,本书从散打运动训练的角度入手,系统介绍了散打步法、拳法、腿法、摔法、膝法,以及散打专项素质的训练方法和手段,并介绍了散打实战中的进攻技术、防守技术、防守反击技术。